Steppie balanceplade inkl. soft top

Steppie er like genial som den er enkel
I motsetning til et tradisjonelt vippebrett med kule, som krever mye energi, konsentrasjon og balanse å bruke, kan alle helt uten forutsetninger og helt problemfritt bruke en Steppie balanseplate. Det er lett for kroppen å finne balansepunktet, og platen vipper mye mer kontrollert enn et standard balansebrett.

Designet er enkelt, og virkningene av å bruke platen er geniale:

• Du kan stå over lengre tid – litt bevegelse er mindre slitsomt enn å stå helt stille
• Blodsirkulasjonen øker
• Konsentrasjonen forbedres
• Kroppsholdningen er naturlig
• Aktiverer og trener dermed kjernemuskulaturen (indre, dyptliggende muskler som støtter og balanserer ryggsøylen)
• Aktiverer og trener dermed balansen
• Aktiverer og trener ankel, kne og hofte
• Aktiviteten forbrenner energi; du går ned i vekt

Steppie er velegnet i forbindelse med sport
Ved regelmessig å bruke Steppie på jobb – eller ved bevisst å trene på den mens du for eksempel ser på tv – styrker du koordinasjonsevne, balanse og reaksjonsevne i tillegg til at du trener kjernemuskulaturen, som ellers er vanskelig å "komme til".

Regelmessig trening med balansebrett forebygger de fleste skader i ankler og knær! Derfor er trening med balansebrett også en fast del av rutinen for profesjonelle skiløpere og håndballspillere. En undersøkelse blant kvinnelige håndballspillere viste at den riktige treningen med balansebrett kan redusere skader i ankler og knær med opptil 75%!

Steppie til bruk ved gjenopptrening
Den beste måten å trene opp igjen muskler og ledd på etter ankel-, kne- eller hofteskader, er på et balansebrett. Men et standard balansebrett på kule er en for stor utfordring for de fleste – i hvert fall til å begynne med. Her er en Steppie helt annerledes og byr på en "mild" i utfordring, og etter hvert som du blir bedre, kan du øke treningen ved for eksempel å stå på ett ben om gangen eller snu brettet og vippe motsatt.

Steppie har en fullstendig stilren og enkel design som passer inn i alle kontormiljøer og selv hjemme i stuen.

Kom godt igang allerede nå! Kontakt oss for personlig veiledning eller bestill den online på vår hjemmeside.